沖縄初！ ローフード講演会＆クッキング ～細胞から元気に～
2011年09月05日
恋愛ナビゲーター TOMOKOです。
沖縄初！「ローフード」講演会＆料理教室をしまーす！！！！
「ローフード」って聞いたことありますか？
今、話題の酵素パワー！！！ で細胞から元気になる食事法のことですよ。
簡単にいえば、加熱しない（酵素は熱に弱い）生野菜や果物を摂取し・・・
細胞が本当に必要な栄養素を取り入れていくんです。
講師は、東京で活躍中のATTVIAローフードスクール校長の秋葉睦美先生。
睦美先生自身が、ローフードで約２０キロの減量に成功しているんですよぉ～
すごいでしょう。
私も、１ヵ月半ほど前から実践中！
本当に、いいんです（＾◇＾）
とにかく体調がいい！ お肌もキレイになってきました♪
さらに、便秘知らず♪
そして、このたび、沖縄で初の ローフード講座（講演会＆クッキング）を開催します。
食べたものがあなたのからだを作っています。
見直してみませんか？
■ローフード講演会■
日時：２０１１年９月２９日（木）19：00～21：30（開場：18：30）
会場： 沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」 2F 会議室
講師：秋葉睦美（ATTIVAローフードスクール校長＆レストラン経営者）
http://rfschool.jp/
参加費：２，５００円 (前売り） ３，０００円（当日）
■太らないお菓子作り教室■
内容：食べも太らず、デトックスできるお菓子作りをします。
砂糖、小麦粉、卵、乳製品を使わないのに美味しいです♪
ローフード料理の試食＆レシピも付いていますよ。
日時：２０１１年９月２９日（木）13：30～16：00（開場：13：30）
会場： 沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」 3F生活実習室
講師：秋葉睦美（ATTIVAローフードスクール校長＆レストラン経営者）
http://rfschool.jp/
参加費：：５，０００円(完全予約制）
持ち物：エプロン、タオル、筆記具
お申し込みは、以下のURLから
https://39auto.biz/happycircle49/touroku/entryform11.htm
電話によるお申し込みは
090-6899-8560 崎濱 ちはる（さきはま ちはる）宛てまで
沖縄初！「ローフード」講演会＆料理教室をしまーす！！！！
「ローフード」って聞いたことありますか？
今、話題の酵素パワー！！！ で細胞から元気になる食事法のことですよ。
簡単にいえば、加熱しない（酵素は熱に弱い）生野菜や果物を摂取し・・・
細胞が本当に必要な栄養素を取り入れていくんです。
講師は、東京で活躍中のATTVIAローフードスクール校長の秋葉睦美先生。
睦美先生自身が、ローフードで約２０キロの減量に成功しているんですよぉ～
すごいでしょう。
私も、１ヵ月半ほど前から実践中！
本当に、いいんです（＾◇＾）
とにかく体調がいい！ お肌もキレイになってきました♪
さらに、便秘知らず♪
そして、このたび、沖縄で初の ローフード講座（講演会＆クッキング）を開催します。
食べたものがあなたのからだを作っています。
見直してみませんか？
■ローフード講演会■
日時：２０１１年９月２９日（木）19：00～21：30（開場：18：30）
会場： 沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」 2F 会議室
講師：秋葉睦美（ATTIVAローフードスクール校長＆レストラン経営者）
http://rfschool.jp/
参加費：２，５００円 (前売り） ３，０００円（当日）
■太らないお菓子作り教室■
内容：食べも太らず、デトックスできるお菓子作りをします。
砂糖、小麦粉、卵、乳製品を使わないのに美味しいです♪
ローフード料理の試食＆レシピも付いていますよ。
日時：２０１１年９月２９日（木）13：30～16：00（開場：13：30）
会場： 沖縄県男女共同参画センター「てぃるる」 3F生活実習室
講師：秋葉睦美（ATTIVAローフードスクール校長＆レストラン経営者）
http://rfschool.jp/
参加費：：５，０００円(完全予約制）
持ち物：エプロン、タオル、筆記具
お申し込みは、以下のURLから
https://39auto.biz/happycircle49/touroku/entryform11.htm
電話によるお申し込みは
090-6899-8560 崎濱 ちはる（さきはま ちはる）宛てまで
